(Vollmond) Märchenaufstellungen
Freitag, 1. 9.
Freitag, 29. 9.
Freitag, 27. 10.
Montag, 4. 12.
Dienstag, 12 .12. 2023
jeweils von19:00 – 21:00 Uhr
4 – 8 Personen, 42€ / Person
Themenaufstellungen
Dabei wird für die Gruppe gemeinsam ein angekündigtes Thema aufgestellt.
4 – 6 Personen, 49€ / Person
19:00 bis 21:00 Uhr
Termine:
Dienstag, 10. 10.
Dienstag, 14. 11.
Mittwoch, 27.12. 2023
Systemische Aufstellung:
Termin:
26. 9., 18 Uhr
MIND WALK
Mind Walk -
Burn out Prävention
Du fühlst, dass deine Akkus leer werden?
Du bist gestresst, genervt? Du kannst nicht schlafen, bist in deiner Gedankenspirale gefangen? Kannst dich nicht mehr abgrenzen?
Du willst das ändern?
Beim Mind-Walk werden mit speziellen Körperübungen zuerst negative Emotionen losgelassen, durch die gezielte Bewegung in der Natur kommt es zur Entspannung und in der Stille klären sich deine Gedanken.
Gleichzeitig nimmst du für dich benötigte Ressourcen für deinen Alltag mit und als Bonus wird dein Körper gestärkt.
Was brauchst du dafür?
Den Wunsch und den Willen, etwas zu ändern,
Sportbekleidung, Wasser und Zeit.
Schenk dir 4 mal 2 Stunden für das Wiedererlangen deiner mentalen und körperlichen Gesundheit.
8. 9., 15. 9, 29. 9., 13.10. 2023
Jeweils von 16 bis 18 Uhr
Preis je Einheit: 49€
Ab Mittwoch, 6. 9.
wöchentliche Seelensport Einheiten
von 19:00 - 20:30 Uhr
Was du brauchst?
Motivation, etwas für dich und deinen Körper zu tun, eine Turnmatte und bequeme Kleidung!
4er Block: 92€
Einzelkarte: 27€
Wo?
Im Volksheim Oberwaltersdorf Tattendorferstraße 8,
Termine:
6.9., 15.9., 27.9., 4.10.,
13.10., 18.10., 25.10.,10.11.,
15.11., 22.11., 29.11., 6.12.,
15.12., 20.12. 2023,10.1.,17.1.2024
Juli und August: OUTDOOR am Birkenweg
Einzeltermine können jederzeit gerne per Telefon oder Mail ausgemacht werden und finden am Birkenweg 21, in Oberwaltersdorf statt. Sehr gerne biete ich auch Einzelberatung über Zoom, WhatsApp oder Facetime an!
Um Anmeldung zu den Veranstaltungen wird gebeten!
© Luzia Hammerer 2023