Was ist Seelensport?
Katy, die Gründerin von Seelensport®,
definiert es folgendermaßen:
"Seelensport ist ein gefühlsgerichtetes Bewegungskonzept, das darauf abzielt, Training und Gefühle zu verbinden, um den Körper in seiner Gesamtheit zu stärken."
Anwendungsbereiche von Seelensport®:
Seelensport® richtet sich an Menschen, die täglich stressigen Situationen ausgeliefert sind und dadurch intensive Gefühlswahrnehmungen haben, mit diesen nicht immer umgehen können und oder diese nicht immer verarbeiten können.
Mit Seelensport® wird genau das möglich!
Entwickelt hat Katy das Konzept ursprünglich für Menschen, die Verluste jeglicher Art erlitten haben, wie zum Beispiel:
Ich biete Seelensport® in Form von Einzelcoachings an.
In diesen können und dürfen Sie Ihren Gefühlen, vielleicht bis jetzt unverarbeitet und unterdrückt, verbal und körperlich Ausdruck verleihen. Wenn gewünscht, werden wir Ziele erarbeiten und ich stehe Ihnen zur Seite, um diese zu erreichen.
Es gibt auch Seelensport® in Form von Gruppenstunden.
In diesen wöchentlichen Stunden geben wir Gefühlen wie z.B. Angst, Traurigkeit, Wut und Zorn ihren Raum.
Wir bringen diese körperlich zum Ausdruck und gehen mit Freude, Lebenslust und bewegtem Körper nach Hause.
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Ab Mittwoch, den 30. September bewegen wir von 19.00 . 20.30 Uhr Körper und Seele im Loft, in der Lichtäckerstraße 19 in Oberwaltersdorf. Der Raum hat über 100 m2, dh wir können sehr gut "mit Abstand" trainieren!
Kosten:
Ihr erstes Kommen und Kennenlernen ist natürlich gratis, dann gibt es 10er Blöcke um 200€.
Eine einzelne Einheit kostet 23€.
Möchten Sie sich eine Einzelstunde @Seelensport gönnen, stehe ich jederzeit um 55€ zur Verfügung.
© Luzia Hammerer 2020